คาสิโนออนไลน์ เล่นฟรี ไขข้อข้องใจทำไมนักฟุตบอลพังเร็ว(3)

คาสิโนออนไลน์ เล่นฟรี ยังเปิดเผยอีกว่า มูลค่า ชื่อเสียง เงินตราที่หลั่งไหลเข้ามาหานักฟุตบอลง่ายขึ้น ยิ่งในยุคที่ โซเซียลเน็ตเวิร์ก เชื่อมต่อ แฟนบอลกับนักฟุตบอลอาชีพ ให้ใกล้กันแค่ปลายนิ้ว ก็ยิ่งเป็นส่วนเสริมให้ นักเตะอายุน้อย สามารถเป็นที่รู้จักในสังคมวงกว้างได้ง่ายขึ้นกว่าในอดีต แต่ดาบอีกคมหนึ่งจากแง่มุมนี้ ก็ทำให้ สตาร์อายุน้อย ไม่สามารถจัดการอีโก้ หรือการรับมือกับจากกระแสต่าง  ๆ ได้ดีนัก จนสุดท้ายสิ่งเหล่านั้น ย้อนกลับมาทำลายอาชีพตัวเอง

คาสิโนออนไลน์ เล่นฟรี

มาริโอ บาโลเตลลี กองหน้าดีกรีทีมชาติอิตาลี เป็นอีกหนึ่งตัวอย่าง เขามีคุณสมบัติด้านฝีเท้าที่ดีพอจะเล่นให้ทีมไหนในโลกก็ได้ แต่ด้วยอีโก้ และการเป็นนักฟุตบอลที่ยากจะปกครอง สุดท้ายในวัย 27 ปี เขากลับเล่นได้แค่ สโมสรระดับกลางของฝรั่งเศส อย่าง นีซ แทนที่จะเป็นทีมยักษ์ใหญ่ของโลก อย่างที่ควรจะเป็น

“นักกีฬา UFABET ต้องมีการบริหารจัดการความสำเร็จให้ดี ไม่งั้นจิตใจอาจเตลิดได้ เพราะเงินทองมันได้มาง่ายและเยอะ ถ้าเขาโฟกัสผิดนิดเดียว อยู่ในสนามไปคิดหรือกังวลเรื่องอื่น ก็อาจส่งผลต่อฟอร์มการเล่น เพราะฟุตบอลมันเป็นเกมที่คิดเร็ว ทำเร็ว และทุกคนในสนามต้องเคลื่อนที่หมด”

“อย่างนักกีฬาอเมริกัน เกมส์ เขาจะควบคุมเรื่องการดราฟท์ตัว เพดานเงินเดือน และมีผู้จัดการส่วนตัว คอยดูแลเรื่องนอกสนาม นักกีฬามีหน้าที่คือ เล่น อย่างเดียว ไม่ต้องมาคิดเรื่องพวกนี้”

“แต่ที่ไทย ผมว่านักฟุตบอลไทยบางส่วน ยังตัดเรื่องโซเซียลไม่ได้ ยังไปเปิดอ่านคอมเมนท์อยู่ ถ้าคนที่สภาวะจิตใจมั่นคง ก็จะไม่หวั่นไหว แต่บางคนอาจตบะแตก เสียสมาธิไปได้ จนกดดันตัวเอง มากไป ทำไมปีก่อนดีกว่าตอนนี้  ทำไมปีนี้ถึงโดนด่า ก็ทำให้สภาพจิตใจย่ำแย่ นั่นเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมนักกีฬาระดับโลกต้องจ้าง นักจิตวิทยามาดูแล แต่ในเมืองไทย ยังแทบไม่ได้ให้ความสำคัญกับตำแหน่งนี้มากนัก”

“ยกตัวอย่าง เอรียา จุฑานุกาล ปีที่แล้วเขาฟอร์มดร็อปลงไป ก็ลงทุนจ้างนักจิตวิทยาส่วนตัว พอมาปีนี้ เขาก็ประสบความสำเร็จ คว้าแชมป์เมเจอร์ได้ ก็เหมือนคำพูดที่ว่า ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว แหละครับ ต่อให้สมรรถนะร่างกายดีแค่ไหน ถ้าจิตใจไม่พร้อม ร่างกายก็ไม่ไปเหมือนกัน” ผู้วิจัย ทิ้งท้ายถึงประเด็นนี้กับ คาสิโนออนไลน์ เล่นฟรี

ทำอย่างไรให้รักษาจุดพีคได้ยาวนาน ยอดปรารถนาของนักฟุตบอลอาชีพทุกคน คงมุ่งหวังที่จะรักษาการเล่นให้ ท็อปฟอร์ม ไปต่อเนื่องยาวนานที่สุดเท่าที่สุดจะทำได้ เพราะทุกคนต่างรู้ดีว่า อาชีพที่ใช้แรงเช่นนี้ ไม่ได้มีวงจรอายุที่ยืดยาวนัก และต่อให้จะมีวิวัฒนาการทางการแพทย์, วิทยาศาสตร์กีฬา, การดูแลที่ดีจากสโมสรมากแค่ไหน หากนักฟุตบอลอาชีพ ปราศจากวินัยในการดูแลตัวเอง ย่อมไม่มีทางที่จะประสบความสำเร็จเป็น ดาวค้างฟ้า ได้

เทิดศักดิ์ ใจมั่น ตำนานนักฟุตบอลอาเซียน ที่ผู้มีอาชีพการค้าแข้งในระดับลีกสูงสุดที่ยาวนานกว่า 20 ปี เล่าว่า เหตุผลที่เขาสามารถรักษาสภาพร่างกาย และระดับการเล่นไว้ได้อย่างยาวนานนั้น มาจากการพักผ่อนที่เป็นเวลา ตั้งแต่วัยหนุ่ม ลดการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ หรืออาหารที่มีไขมันสะสมสูง เน้นกินผักและปลา รวมถึงเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง โดยตลอดอาชีพนักเตะ เขามีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมาแค่ 1 กิโลกรัมเท่านั้น

เช่นเดียวกับ ไรอัน กิ๊กส์ ตำนานนักฟุตบอลแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่ผ่านการลงเล่นให้กับ ปีศาจแดง มากกว่า 600 นัด พูดถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเองกับ คอลัมน์ คาสิโนออนไลน์ เล่นฟรี ใน  The Independent  นับตั้งแต่มีอาการบาดเจ็บเอ็นร้อยหวาย ระหว่างการฝึกซ้อม ในปี 2001 เขาตัดสินใจเปลี่ยนแปลงพฤติกรรรมตัวเอง และโปรแกรมฝึกซ้อมใหม่หมด เพื่อให้ตัวเองมีอาชีพการค้าแข้งที่ยืนยาว

“ผมจำเป็นต้องทำบางอย่าง ผมจำเป็นต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์ หันมาไดเอ็ต ทำทุกอย่างที่เป็นประโยชน์แก่ตัวเอง เท่าที่จะทำได้ ตั้งแต่ตื่นนอน เพราะอาการบาดเจ็บครั้งนั้น ทำให้ผมระลึกว่า ตัวเองอาจเล่นได้แค่ 10-15 นัดต่อฤดูกาล ถ้าไม่หันมาดูแลตัวเอง”

โดย ผู้วิจัยได้กล่าวเสริมว่า “ต่อให้โค้ชจะเทรนนักกีฬาดีแทบตายแค่ไหน ถ้าเขาดูแลตัวเองไม่ดีพอ ก็คงไม่มีผล เพราะเรื่องพวกนี้จะมาทำใกล้วันแข่งไม่ได้ ต้องอาศัยการดูแลอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ร่างกายได้สะสมแหล่งพลังงาน และจดจำว่า การกิน, การพักผ่อนเป็นแบบไหน และหยุดเล่น คาสิโนออนไลน์ เครดิตฟรี เพื่อพักร่างกายให้พร้อม นักกีฬาควรวางแผนการเทรนให้เป็นวงจรรอบปี ปิดฤดูกาล ควรทำอะไร เปิดฤดูกาล ทำอะไร”

“อย่างนักฟุตบอลต่างประเทศ เราจะเห็นว่า พอปิดฤดูกาล เขามาพักผ่อน เที่ยวเมืองไทยก็จริง แต่เขาแทบไม่แตะเครื่องดื่มทีมีส่วนผสมโซดาเลย ยังเทรนร่างกายตัวเองอยู่ วิ่งสปีดวันละ 12 กิโลเมตร ผมเคยมีโอกาสคุยกับนักฟุตบอลต่างชาติที่มาพักผ่อนบ้านเรานะ ผมก็ถามว่า ปิดฤดูกาลทำไมยังเทรนอยู่ เขาก็บอกว่า ถ้าไม่ทำแบบนี้ กลับไปจะเหนื่อยกว่าเพื่อน แต่นักกีฬาบ้านเรายังคิดว่า ทำงานแค่เฉพาะช่วงฤดูกาลเปิดเท่านั้น เลยไม่ได้ดูตัวเอง ดีเท่าที่ควรในช่วงปิดฤดูกาล”

ขณะเดียวกัน ผู้วิจัยยังได้ทิ้งท้ายถึง สโมสร และนักฟุตบอลดาวรุ่ง ถึงแนวทางที่น่าจะช่วยให้ นักเตะรุ่นใหม่ สามารถยืนระยะ และไม่ฟอร์มตกเร็วเกินไป  “สโมสรควรวางแผนระยะสั้น กลาง ยาว กับนักฟุตบอลดาวรุ่ง ไม่ควรหวังผลระยะสั้นมากเกินไป เข้าใจว่าฟุตบอลคือธุรกิจ แต่อย่าคิดเรื่องธุรกิจเยอะเกินไป จนรอไม่ได้ การเทรน (ฝึกซ้อม) การพัฒนาสมรรถนะนักฟุตบอล จำเป็นต้องใช้เวลา และความอดทน เมื่อถึงเวลาเก็บเกี่ยวก็จะได้ผลผลิตที่ดี และเหมาะสมกับพัฒนาการตามวัยของนักฟุตบอล”

“แต่นักฟุตบอลที่ดีนั้น ต้องมีทั้งร่างกาย  และจิตใจที่เข้มแข็ง ต้องรู้จักหน้าที่ และการดูแลรักษาสมรรถนะร่างกายตัวเองให้คงที่ หรือดีขึ้น มีความรับผิดชอบ และวินัยกับตัวเองให้สูงขึ้น ต้องรู้ว่าตัวเองควรทำอะไรตอนไหน การพักผ่อนเป็นอย่างไร ควรฝึกซ้อมเพิ่มเติมหรือไม่ รวมถึงการรักษาแรงจูงใจในการเล่นจากภายใน”

“โอเค แรงจูงใจภายนอก เช่น เงินรางวัล ชื่อเสียง แทงบอลออนไลน์ นั้นก็สำคัญ แต่มันแค่ฉาบฉวย สิ่งที่สำคัญกว่าคือ การสร้างแรงจูงใจจากภายใน ด้วยการตั้งเป้ากับตัวเองว่า เราจะประสบความสำเร็จ และยังอยากเล่นฟุตบอลอาชีพต่อไป ในเมื่อคุณทำสิ่งที่ถนัดสุด เป็นอาชีพที่สามารถสร้างได้ ดังนั้น คุณก็ต้องมีวินัยกับตัวเองและมุ่งมั่นที่จะรักษาสิ่งนี้เอาไว้กับตัวคุณให้นานที่สุด”

โพสต์ไว้ที่: UFABET